القائمة الرئيسية

الصفحات

شوربة البروكلي والقرع الأخضر اللذيذة والصحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موقع أم سيرين يقدم لكم وصفة شوربة البروكلي والقرع الاخضر صحية ورااائعة

شوربة البروكلي والقرع الأخضر اللذيذة والصحية

مقادير شوربة البروكلي والقرع الاخضر

500غ بروكولي 
2 حبات بصل أخضر
3 حبات قرع أخضر
3 فصوص ثوم
حبتين هيل
ملح فلفل أسود
2 ملاعق كبيرة كريمة

طريقة شوربة البروكلي والقرع الاخضر

قومي بغسل الخضر جيدا وتقطيعها الى قطع 
ضعي القرع الأخضر مع البروكولي و الثوابل والبصل في الطنجرة مع لتر من الماء واتركي الكل على النار حتى تستوي العناصر جيدا 

عندما يستوي افرمي الخليط في الخلاط كهربائي اعيدي الخليط للطنجرة وضيفي له الكريمة واتركيه على النار من 5 الى 10 دقائق
ثم قدميها ساخنة وبالصحة والعافية
 
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات