السلام عليكم جاراتي ، طلب جارتنا رويدا كان كالتالي :
السلام عليكم انا بغيت شي وصفة كتصغر الصدر 100% وشي وحدة خرا كتنحف الفخدين انا فالصراحة فالعمر ديالي 13 سنة حيت الجسم فشكل
وبما أنني سبق ونشرت وصفة لتصغير الثديين ، موضوع اليوم سيكون فيه وصفة من أجل تنحيف الفخدين والأرداف والتي أتمنى أن تفيدك باذن الله . الوصفة هذه سريعة وجد فعالة في تنحيف الأفخاذ حسب عدد من السيدات
بالنسبة لوصفة تصغيير الثدي يمكنك زيارتها من الرابط التالي
https://www.jaratii.com/recipe/2319
أما وصفة اللي كتنحف الفخدين فها هي
مكونات وصفة تنحيف الفخدين
4 ملاعق كبيرة من البن المطحون “القهوة العربية أو التركية”، ماء دافئ
طريقة عمل الخلطة
أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.
طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة
كتنحف الفخدين
