موقع أم سيرين:وصفات الطبخ والحلويات موقع أم سيرين:وصفات الطبخ والحلويات

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

نصيحة لكل مستخدمي جهاز الكمبيوتر


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع أم سيرين لكل ما يهم السيدة العربية يقدم نصيحة لكل مستخدمي جهاز الكمبيوتر
أقدم لكم هذه النصيحة للحفاض على قوة إبصارك وألا يتأتر بأشعة جهاز الكمبيوتر
ننصحك بإتباع القاعدة المعروفة ب 20/20/20ألى وهي: إعطاء العين وقتا من الراحة كل 20 دقيقة، ومن ثم تنظر إلى شيء يبعد عنك مسافة 20 قدما ولمدة 20 ثانية وأن إتباعك لهذه القاعدة يسمح لعينيك بالإسترخاء والراحة وتمنحهما القدرة علي إعادة التركيز من جديد، كل ما عليك فعلها الان هو إتباع هذه النصائح.

عن الكاتب

om sirine

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

موقع أم سيرين:وصفات الطبخ والحلويات