recent

جديد المواضيع

recent

شوربة البروكلي والقرع الأخضر اللذيذة والصحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موقع أم سيرين يقدم لكم وصفة شوربة البروكلي والقرع الاخضر صحية ورااائعة

شوربة البروكلي والقرع الأخضر اللذيذة والصحية

مقادير شوربة البروكلي والقرع الاخضر

500غ بروكولي 
2 حبات بصل أخضر
3 حبات قرع أخضر
3 فصوص ثوم
حبتين هيل
ملح فلفل أسود
2 ملاعق كبيرة كريمة

طريقة شوربة البروكلي والقرع الاخضر

قومي بغسل الخضر جيدا وتقطيعها الى قطع 
ضعي القرع الأخضر مع البروكولي و الثوابل والبصل في الطنجرة مع لتر من الماء واتركي الكل على النار حتى تستوي العناصر جيدا 

عندما يستوي افرمي الخليط في الخلاط كهربائي اعيدي الخليط للطنجرة وضيفي له الكريمة واتركيه على النار من 5 الى 10 دقائق
ثم قدميها ساخنة وبالصحة والعافية
 

عن الكاتب

om sirine om sirine

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

موقع أم سيرين

2016