recent

جديد المواضيع

recent

11 نصيحة من خبيرة التجميل إيمان التازي لتعامل مع حب الشباب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موقع أم سيرين لكل ما يهم السيدة العربية يقدم 11 نصيحة من خبيرة التجميل إيمان التازي لتعامل مع حب الشباب

11 نصيحة من خبيرة التجميل إيمان التازي لتعامل مع حب الشباب

11 نصيحة من خبيرة التجميل إيمان التازي لتعامل مع حب الشباب

أول نصيحة 

- لا تضغطي على البتور فنظرا لاحتوائها على بكتيريا بضغطك عليها تساعدين على انتشارها كما تحفزين على ظهور التهابات و احمرار و انتفاخ وأثار

ثاني نصيحة 

-هناك من لديه بعض العادات السيئة في التعامل مع الوجه ككثرة لمسه و تمرير اليد عليه و هو ما يحفز على ظهور البثور نظرا لكون اليد تكون محملة بالميكروبات و الأوساخ و الغبار

ثالث نصيحة 

-حاولي الإكثار من شرب الماء لتخليص جسمك من السموم المتراكمة عليه
- تجنبي كثرة السكريات فهي تساعد على زيادة الأنسولين الذي يزيد من النشاط الهرموني مما يترتب عنه ظهور البثور
-قللي من الألبان و الأجبان فهي غير مناسبة للبشرة التي تعاني من مشكل حب الشباب بحيث تحفز الهرمونات الجنسية التي مع زيادة الأنسولين تساعد بشكل كبير على ظهور حب الشباب

رابع نصيحة

- فكري في الغذاء الصحي الغني بالخضروات خاصة الورقية الخضراء و الفاكهة و الحبوب و السمك الدهني الغني بالأوميكا 3
- لا تنسي أن عملية الطهي لها دور في تعزيز اختيار غذائك أو العكس

خامس نصيحة

- تجنبي غسل الوجه بالصابون
-استعملي جيل منظف
- و لوسيون تونيك لتنظيف المسام بعمق شرط أن يكون بدون كحول

سادس نصيحة

- قد يكون لعامل التوتر تأثير كبير على ظهور حب الشباب 
فكري في حل مشاكلك دون تضخيمها و تجنبي الانفعالات غيري الجو ان استلزم الأمر و اقصدي بعض الأماكن الهادئة

سابع نصيحة

- هل فكرتي يوما أن قلة النوم قد تكون أحد الأسباب الرئيسية في ظهور حب الشباب على بشرتك الجميلة ؟
نعم فقلة النوم تزيد من حدة التوثر كما تسبب عدة اضطرابات جسمية و نفسية
من اليوم فصاعدا لا تحرمي نفسك من لذة النوم و فائدته

ثامن نصيحة

- مارسي التمارين الرياضية خاصة المشي و غيرها من الأنشطة البدنية التي تمارس في الهواء الطلق لدورها الكبيرة في تنشيط الدورة الدموية و بالتالي التخلص من السموم و اعذاء لون جيد و صحة جيدة للجلد
- بعد التمرين لابد من أخذ حمامك حتى تتخلصي من العرق و الغبار


تاسع نصيحة

- عالجي مشكل حب الشباب سواء باستعمال وصفات طبيعية أو علاج طبي
فكري في استخدام زيت شجرة الشاي العطري في وصفات لان له فعالية كبيرة في علاج حب الشباب و الحامض و العسل و الطين الأخضر

عاشر نصيحة

- يمكنك استخدام الأسبرين كوصفة لحب الشباب مع القليل من الماء أو العسل مرة في الشهر او 15 يوم 
السر هو احتواؤها على حمض السالسليك

النصيحة 11

- في حالة انتفاخ البثور أو تسببه في الم استعملي مكعبات الثلجية
- للثلج دور كذلك في تضييق المسام و بالتالي الحماية من تفاقم الأمر

عن الكاتب

om sirine om sirine

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

موقع أم سيرين

2016